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沈阳祥宁心理咨询中心:沈阳心理专家邓老师

抑郁症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、余光恐惧、早恋叛逆、网瘾厌学、恋爱婚姻家庭

 
 
 
 
 

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沈阳祥宁心理咨询中心,沈阳市工商局注册号:210102600072044。 1、一般心理问题:儿童成长督导、考试压力疏导、青少年心理问题、中学生心理问题、中年人心理问题。 2、严重心理问题:抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、失眠症。 3、外资企业人才心理测评,外资企业团队凝聚力整合,心理问题民事鉴定。 在沈阳市和平区、铁西区共设立三个心理咨询分支机构,拥有一支16名高、中级心理咨询师凝聚而成的心理团队,致力于精神分析学派的理论研究与实践,催眠技术的临床应用。

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斑秃的心理疗法  

2011-12-15 15:36:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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斑秃的心理疗法

1、         心理因素:形成斑秃的最主要因素是心理因素,而心理因素也是治疗斑秃的最大障碍。影响斑秃的心理因素是以“思虑过多”、“情绪低落”和“焦虑不安”为主的一组不良情绪之总成。有的患者,是因为这一组不良心理压力的长期作用而导致斑秃;有的患者是因为斑秃的长期心理压力,而导致了这一组心理症状。到底是“鸡生了蛋”还是“蛋生了鸡”因人而异。但最终都是一样的,都是不良的心理压力严重影响斑秃的治疗,同时难以治疗的斑秃不断加剧不良心理压力的严重程度。形成不良互动(恶性循环),患者内心极其焦虑、矛盾、失望。这就是生理因素与心理因素的不良互动。

2、         生理因素:A)西医认为,不良的心理压力会改变内分泌状况,影响身体营养运行对头发的滋养;B)中医认为,“发为血之余”,不良的情绪状态,会导致气血逆行而郁结,即:血的输布不能充分达到周身脏器,更达不到周身之余(末端、头发)。

3、         环境因素:环境因素通常分为体内环境和体外环境。A)体内环境因素是患者对某些食物过敏,长期食用对身体形成的排斥影响,导致肌体在相应方面的免疫力得不到恢复,而免疫力低下;B)体外环境因素是,患者的生存环境中存在的细菌、真菌、尘螨、空气污染、放射性等等因素。

4、         行为因素:行为因素分为饮食习惯和起居习惯。A)大部分斑秃患者,都身体偏瘦,因为这个群体都有偏食或厌食的不良习惯。同时偏瘦的身体状况,往往对食物的消化和吸收能力较差,导致身体摄入营养不均衡。B)起居习惯指早睡早起的良好习惯及适当的运动习惯。根据星球运转对人体的影响规律,决定睡眠质量的最嘉时段在21:003:00,当因为工作和学习的原因,无法在21:00入睡时,也要尽可能在22:00入睡。良好的运动习惯是保证每周有两次体育运动,不局限于运动方式,但要达到运动出汗的程度即可。

5、         毛囊开放是头发再生的先决条件:人的头发具有终身再生的能力。但脱发后的头皮毛囊,会处于关闭状态。再生的头发往往很柔弱,关闭的毛囊成为头发的复出的障碍。所以保持毛囊的开放状态才是最关键的。方法很简单,以尽可能热的毛巾对头皮进行反复热敷15分钟以上,毛囊就敞开了。毛囊敞开后,用生姜片涂抹头皮,使生姜汁渗入毛囊即可,每日2次。

6、         药物介入:关于服用中药或西药促进头发再生的观点是不正确的,因为以上5个方面的条件没有达到的情况下,服用药物是徒劳的。只要以上5个条件俱备了,头发就会再生出来。而后,才适合服用药物,其目标是固发。就是促进再生的头发茁壮牢固的作用。

 

综上所述如下:

 

 

斑秃头发再生的六个条件及治疗方法

 

     

心理因素

通过心理疏导减压、认知矫正、催眠,改变“思虑过多”、“情绪低落”和“焦虑不安”为主的一组不良情绪,释放因焦虑所产生的一系列强迫观念。

生理因素

以水温42°C45°C持续足浴至身体颈部出汗。促进血液输布周身脏器。

环境因素

根据血液过敏源化验单,停止食用相关过敏食物半年,促进相应自体免疫力的恢复。同时,血液过敏源化验单中,涉及的生存环境中的细菌、真菌、尘螨、空气污染等状况要改善。辐射影响通常来自长时间使用电视、电脑、手机,应适当缩减使用时间。

行为因素

纠正偏食的不良习惯,多摄入芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、黑豆食品,适当食用枸杞子;尽可能保障21:003:00间睡眠,至少保障22:003:00睡眠;每周2次运动,达到出汗为准。

毛囊开放

以尽可能热的毛巾对头皮进行反复热敷15分钟以上,使毛囊敞开后,用生姜片涂抹头皮,使生姜汁渗入毛囊即可,每日2次。

药物介入

当以上5个方面并举,柔弱的再生毛发出现后,求助中医,以中药实施固发。

备注

在身体不存在其他疾病的情况下,35岁以下患者4个月左右显效;35岁以上患者612个月显效。

 

沈阳祥宁心理咨询中心     http://dcning.blog.163.com



TEL:13190030303
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